หลายคนบอกว่า มีงานทำก็โชคดีแล้ว แม้เจอปัญหาก็อดทนไปก่อน ดีกว่าตกงาน ขาดรายได้
แล้วถ้ายอมอดทนอยู่กับคำด่าแรง ๆ จากหัวหน้าทุกวัน แม้รายได้ไม่ขาด แต่สุขภาพจิต !!?
คนทำงาน ต้องเจอกับเรื่องต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความเครียด บางครั้งงานก็หนักแล้ว แต่คนหนักยิ่งกว่า โดยเฉพาะการมีหัวหน้าที่ชอบใช้คำพูดแรง ๆ เป็นชีวิตจิตใจ ลูกน้องที่ต้องคอยรับ แม้อยากลาออกก็ยังทำไม่ได้เพราะมีภาระ หรือไม่มี แต่งานก็หายาก กลัวออกแล้วจะว่างงานยาว ทำให้ได้แต่คิดวนไปมา บวกกับต้องทนอยู่กับหัวหน้าทุกวัน ความเครียดก็สะสมเรื่อย ๆ หากร้ายแรงมากก็ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า รู้สึกไร้คุณค่า สิ้นหวัง ไม่อยากทำอะไร หากไม่ได้รับกำลังใจ ต้องฝืนทำงานและเจอแบบนี้ต่อไป การเยียวยารักษาภาวะดังกล่าวก็จะยากขึ้น
ขอบคุณข้อมูล : pobpad, thedawnwellnesscentre
ถ้าคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่สามารถช่วยได้คือ ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า เขาคือคนแบบนั้น มันคือนิสัยเขา (ในเมื่อเราไม่ชอบ เราก็ต้องไม่ทำตามเขา) คำพูดแรง ๆ จากเขา ซึ่งมันไม่ใช่เรา ไม่มีสาระอะไรที่เกี่ยวกับงาน อย่าเก็บมาใส่ใจ ได้ยินแล้วต้องลบออกทันทีค่ะ
แต่ต้องรับฟังเรื่องที่เกี่ยวกับงานนะคะ โดยเฉพาะส่วนที่เป็นความผิดพลาดของเรา ฟังแล้วนำมาแก้ไขทันที และถ้าเราแก้ไขพัฒนาให้ดีแล้ว เขายังพูดเรื่องนี้ในทางไม่ดีอีก ก็ไม่ต้องสนใจแล้วค่ะ
อย่างไรก็ตาม สังคมการทำงาน ล้วนต้องเจอคนมากมาย นิสัยย่อมแตกต่างกันไป ถ้าเจอแบบที่ดี ก็ถือเป็นโชคดี เราก็ต้องรักษามิตรภาพไว้ให้ดีเช่นกัน แต่ถ้าเจอแบบไม่ดี (อาจมีอยู่ทุกที่) ก็ต้องทำใจและไม่ทำให้สถานการณ์มันแย่ไปกว่าเดิม ทั้งต่องานและต่อตัวเอง เช่น การมีวิธีเข้าหาเขาเพื่อให้ได้งานในแบบที่ไม่เกิดความขัดแย้งใด ๆ แต่ถ้าได้รับอะไรลบ ๆ กลับมา ก็รับฟังเฉพาะเรื่องที่มีสาระซึ่งเกี่ยวกับเราและงานเท่านั้น แล้วเราจะเป็นคนที่เข้มแข็งขึ้นได้เรื่อย ๆ ไปที่ไหนก็อยู่ได้ ไม่มีอุปสรรคใดมาทำอะไรเราได้ทั้งนั้นค่ะ
แต่ถ้าเราพยายามทำทุกทางให้ดี แล้วมันมีแต่แย่ลง อาจลองหางานใหม่ดูก็ได้ค่ะ เมื่อได้แล้วค่อยลาออก
อย่าลืมโชว์ความสามารถให้ครบถ้วนชัดเจนลงในเรซูเม่ด้วยนะคะ แล้วงานที่ใช่จะเป็นของคุณแน่นอน
JOBBKK ขอเป็นกำลังใจให้แฟน ๆ ทุกท่านเสมอค่ะ
สมัครเรซูเม่กับ JOBBKK วันนี้ ฟรี คลิก >> https://jobbkk.com/go/yClzF
หางานด่วน เปิดรับกว่า 142,647 อัตรา คลิก >> https://jobbkk.com/go/YtvVO
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง
How to การสร้างเรซูเม่คุณภาพ คลิกอ่านเพิ่มเติม >> https://jobbkk.com/go/LwZRF
7 ขั้นตอนเขียนเรซูเม่ ฉบับคนต้องการงานด่วน ภายใน 14 วัน คลิกอ่านเพิ่มเติม >> https://jobbkk.com/go/Px3Ol
เทคนิคการเขียนประสบการณ์ในเรซูเม่แบบลงรายละเอียด เพิ่มโอกาสได้สัมภาษณ์กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ คลิกอ่านเพิ่มเติม >> https://jobbkk.com/go/kWPOA
การใส่คีย์เวิร์ดทรงพลังในเรซูเม่ ดึงดูดให้ HR เรียกสัมภาษณ์ทันที คลิกอ่านเพิ่มเติม >> https://jobbkk.com/go/4gPmO
6 เรื่องยอดฮิต คนหางานมักเข้าใจผิด ส่งผลให้พลาดงานด่วน คลิกอ่านเพิ่มเติม >> https://jobbkk.com/go/cvOU3
หางานตามสาขาอาชีพ
JOBBKK.COM © สงวนลิขสิทธิ์ All Right Reserved
jobbkk มีเพียงเว็บเดียวเท่านั้น ไม่มีเว็บเครือข่าย โปรดอย่าหลงเชื่อผู้แอบอ้าง และหากผู้ใดแอบอ้าง ไม่ว่าทาง Email, โทรศัพท์, SMS หรือทางใดก็ตาม จะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด 
